Перечень необходимых вещей и одежды, которые нужно взять с собой, что бы чувствовать на семинаре комфортно

1. Семинар в Хадыженске: целебные источники в горах;
Ниже приведен список одежды для поездки на выше, указанные туры:

 1. Накидка непромокаемая от дождя или плащ;
2. Легкая резиновая обувь;
3. Футболка лёгкая с коротким рукавом;
4. Футболка лёгкая с длинным рукавом, шорты;
5. Спортивный костюм,
6. Ветровка, брюки спортивные, легкий свитер;
7. Панама или кепка на голову;
8. Спортивная обувь обязательно;
9. Тапочки или сланцы;
Дополнительно для семинара цигун в Хадыженске
необходимо взять теплую одежду:
10. Куртку утепленную теплую, резиновые полусапожки; (апрель, октябрь)
11. Старенькие( футболку, трико, шапочку);
для одевания их после принятия нафталановых ванн;

Вещи для всех семинаров:

1. Рюкзак или сумка;
2. Коврик для занятий. Желательно складной, так как удобно транспортировать;
3. Солнцезащитная мазь;
4. Солнцезащитные очки;
5. Купальный костюм или плавки;
6. Чашка, кружка, ложка;
7. Медицинские препараты приобретаются самостоятельно;
8. Жидкость от комаров 1 бал;
9. Непромокаемый гермо пакет для документов180Х260;
10. Фотоаппарат, флешка;
11. Средства личной гигиены (женщины думайте сами);
12. Полотенце, зубная, расчёска, зеркальце и прочее.....
Возникли вопросы? звоните по тел: +7 918 976 9438 (watchapApp)

 Следующая страница :  Главная - Узнать о семинаре и источниках больше