logo
Мария Коленченко о себе

Родилась в Иркутске. Училась в школе, активно занимаясь художественной гимнастикой, танцами, беговыми лыжами.

Впервые о Цигун узнала в 1993г, когда училась в институте. Студентам, имеющим проблемы со здоровьем, предложили занятия по физкультуре на выбор в группах – лечебно-профилактическая гимнастика или Цигун. Наш тренер преподавала тай-чи-цуань. Плавность и гармония движений меня впечатляли.

После окончания института я больше никак не пересекалась с восточными оздоровительными практиками. В Якутии в г. Мирный, работая в институте ЯКУТНИИПРОАЛМАЗ, познакомилась с мужем. Мирный - не большой городок, населения всего 40 тыс.

Отличается красивой современной архитектурой, наличием больших прекрасно оборудованных спортивных комплексов различной направленности и разнообразием спортивных секций для всех возрастов. Есть возможность заниматься разными видами фитнесса, что я делаю и по сей день (аэробика, бодифлекс, ки-бо).

В 2011г мы с ребенком лежали в больнице. Одна из женщин – это была Саввинова Нина Васильевна - вставала в 6 утра и прямо в палате между кроватями делала последовательность удивительно красивых движений. Мне стало очень интересно. Так я узнала, что комплекс называется «Игры 5 зверей», а группой Цигун, в которой она занимается, руководит Сергей Николаевич Пирогов. Вот с тех пор я у него и тренируюсь.

Особо меня «зацепили» упражнения с посохом. Занятия с ним проходят более жестко, так как за все ошибки он «ставит» синяки – и на руках, и на ногах и шишки на голове. Зато и результат быстрее приходит – ошибки-то повторять не хочется: быстрее сосредотачиваешься, успокаиваешься и в таком состоянии дольше остаешься. Что касается меня лично, я прочувствовала физически: мышцы и связки крепче, вестибулярный аппарат тренирован, приходит пластичность, гармония движений.

В психоэмоциональном плане также произошла оптимизация:

  • трудно вовлечь тебя в конфликтную ситуацию, так как эмоции твои спокойны и разум ничто не застит;
  • очень долгое время ты можешь быть сосредоточен на нужном предмете;
  • быстро и точно реагируешь на нестандартные ситуации;
  • проявляется большая терпимость к людям, их мнениям, поступкам;
  • появляется большое количество энергии, и окружающие удивляются твоей неутомимости.

В настоящее время Сергей Николаевич уехал жить в г. Краснодар, за несколько лет сформировав группу и оставив меня инструктором. Хочу отметить замечательных людей, которые отдают часть своего времени с пользой для своего здоровья, таких как Хон Вячеслав Иванович и Тамара Ивановна, Саввинова Нина Васильевна, Никифорова Анфиса Васильевна, Холодова Тамара Васильевна, Иванова Александра Степановна - все мы последователи Пирогова. Первоначальный интерес к этому виду внутренних практик и заряд энергии дал нам он.

Цигун для начинающих. «Весенний марафон в Абхазии» 2018г.

Семинар цигун в мае. Обучение цигун, с посохом в Гаграх с 2 по 10 мая 2018г. Продолжительность 7 дней. Инструктор Пирогов С.Н.

Подробнее...

Цигун в горах Геленджика: терапия в Лесном раю у моря х Бета

Семинары на море в б/о Лесной Рай 2018г. с 22 по 30 августа 7 дней; с 1 по 9 июня 7 дней; с 12 по 23 июля 10 дней; с 26 июня по 4 июля 7 дней Инструктор Пирогов С.Н

 

Подробнее...

Цигун туры для здоровья: едем в Абхазию летом Недорого

Летний цигун тур в Абхазии с участием инструктора С.Н. Пирогова. График: с 17 по 25 июля, 7 дней; с 2 по 13 августа, 10 дней. 

Подробнее...

Семинары цигун на море Грекова щель х. Криница

Семинары на море Грекова щель. 2018г. с 14 по 25 июля 10 дней; с 30 июля по 7 августа 7 дней; с 3 по 14 сентября 10 дней. Инструктор Пирогов С.

Подробнее...

Обучение цигун на море в Прасковеевке 2018г.

Семинар цигун   12 по 20 августа 2018г. Инструктор Пирогов С.Н.

Подробнее...

Цигун для начинающих Абхазия. Выездной семинар цигун в сентябре 2018г.

 Семинар цигун с посохом под руководством С.Н. Пирогова в г. Пицунде с 2 по 13 сентятря; с 19 по 30 сентября 2018г

Подробнее...

Семинар цигун. Новогодние каникулы в Абхазии 2019 г.

Обучение Цигун в Гаграх 6 дней, с 2 по 9 января 2018г. Инструктор Пирогов С.Н.

Подробнее...
© 2015-2018 Цигун клуб "Величественный журавль" Все права защищены. Телефон: 8-918-981-30-97